„My body is my temple“
WARUM DU GERADE VON MIR LERNEN KANNST?
Mein Name ist Louise, ich bin 32 Jahre jung und ernähre mich seit 12 Jahren plantbased, was mein Leben komplett verändert hat.
In dieser Zeit, in der ich mich sehr intensiv der gesunden Ernährung gewidmet habe, ging es gleichzeitig auch immer darum, wie man dadurch langfristig fit und frei von Krankheiten sein kann. Für mich ist dieser Lifestyle mittlerweile essentiell geworden um ganzheitlich gesund und glücklich zu sein, denn auch der Geist verändert sich durch die richtige Nahrung und entsprechende Entgiftungsmassnahmen die du auch explizit bei mir anfragen kannst.
Mit Anfang 20 hatte ich nicht nur einen enormen Energiemangel und war oft matt und krank, sondern litt auch an einer immer schlimmer werdenden Neurodermitits, welche sich extrem auf meinen Alltag und Lebensqualität ausgewirkt hat.
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Ich habe mich damals noch darauf fokussiert, was mir von der Gesellschaft eingeredet wurde, was im Leben wichtig sei: ein Studium, Karriere, Beziehungen und Training. Aber niemand hatte mir erklärt, dass mir das alles nichts bringt, solange ich keinen Drive, keine Energie und keine Freude in mir trage.
Als meine Neurodermitis dann so stark ausbrach, dass ich auch in meinen Bewegungen beim Sport eingeschränkt war wusste ich, ich muss dringend etwas ändern. Ich begann ein Gesundheitsbuch nach dem anderen zu lesen und mir war sehr schnell klar, dass die Ernährung einen enormen Einfluss auf unseren Organismus und somit unsere gesamte Gesundheit hat.
An diesem Punkt angekommen, habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und es bis heute nicht eine Sekunde bereut, seit dem ich meinen Körper behandle, als sei er mein Tempel. Mein Leben hat sich und damit mich so unfassbar verändert:
innerhalb von nichtmal 3 Monaten war meine Neurodermitis komplett weg, ich hatte mehr Energie, mehr Selbstvertrauen und dadurch auch mehr Spass und Erfolg am Sport und in vielen anderen Lebensbereichen.
Also habe ich weiter gelernt, mich in jeglichen Ernährungsbereichen umgeschaut, verschiedene Kuren ausprobiert und tagtäglich mein Wissen ausgebaut und jegliche Informationen dieser Sparte verschlungen.
Damit ich meine Passion letztlich auch zum Beruf machen kann und auch ganz offiziell anderen Menschen helfen darf, vital, fit und gesund zu werden, habe ich 2020 neben meinem Beruf mein Fernstudium zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin gemacht und diese Anfang 2022 erfolgreich abgeschlossen.
Nach dieser Ausbildung und mittlerweile vieler verschiedener Erkenntnisse und auch Coachings weiss ich was es bedeutet sich so zu ernähren, wie es der Körper tatsächlich braucht um vital, gesund fit und voller Energie das Leben in all seinen Facetten geniessen und zelebrieren zu dürfen!
Und das Selbe wünsche ich mir für DICH!
