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Hier findest du inspirierende Videos rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Achtsamkeit, Detox-Tipps und vieles mehr. Ich teile meine besten Tipps, Rezepte und Insights für ein gesünderes, bewussteres Leben – direkt aus meinem Alltag für dich.

Tauche ein, lass dich inspirieren und finde einfache Wege, wie du dein Wohlbefinden mit Freude und Leichtigkeit steigern kannst! 🌿💫

Let’s glow – hol dir mein Ritual
Gesunde und starke Zähne hängen direkt mit deiner Gesundheit zusammen! In diesem Video erfährst du, wie Zahngesundheit, Darm, Mineralstoffe und Entzündungen miteinander verbunden sind und wie du deine Zähne natürlich stärken kannst. Die Gesundheit unserer Zähne ist kein isoliertes Thema. Sie ist ein Spiegel unseres gesamten Körpers. Mundgesundheit, Zahnaufbau und ein stabiles Mikrobiom spielen eine zentrale Rolle für starke, schmerzfreie und widerstandsfähige Zähne. Seit über 10 Jahren nutze ich hexagonales Wasserstoffperoxid als Teil meiner Mundpflege. Dies ist keine Empfehlung, sondern meine persönliche Erfahrung. Für mich ist dabei eine hochwertige Qualität ohne Phosphorsäure entscheidend. Hier findest du das Produkt, das ich selbst verwende: https://www.puresupplements.eu/products/wasserstoffperoxid-h2o2-3-5-hoch-energetisiert-auf-urwasser Rabattcode*: HOLISTICLOUISE10 Wasserstoffperoxid nutze ich auch ganzheitlich bei Themen wie Erkältungen, Herpes, Hautunreinheiten, Pilzbelastungen, Allergien oder Insektenstichen. Alle Anwendungen habe ich in meiner Telegram Gruppe gesammelt. Mit der Suchfunktion findest du dort alle Inhalte übersichtlich: https://t.me/louiseholistics Für meine tägliche Zahnpflege verwende ich Zahnpasta in Form von Tabs mit Hydroxylapatit, welches eine ganz besondere Struktur aufweist. Diese spezielle HAP Struktur und Partikelgröße ermöglicht es, dass die Mineralien direkt vom Zahn aufgenommen werden können. Auch empfindliche Zähne können dadurch wieder aufgebaut werden. Bei Karies, Parodontose oder sensiblen Zähnen nutze ich diese Variante: https://natchlabs.com/collections/postbiotics/products/prof-dr-shaman Mein Zungenschaber aus Kupfer: https://natchlabs.com/products/tongue-scraper Rabattcodes* für Natch: LouiseTen oder GesundMitLouise10 Hydroxylapatit ist identisch mit der natürlichen Zahnsubstanz. Es kann: - die Remineralisierung unterstützen - Mikrorisse reparieren - die Zahnoberfläche glätten und die Schmerzempfindlichkeit reduzieren Auch für Kinder gibt es eine Variante mit angenehmem Geschmack. Meine gesunde Morgenroutine findest du hier: https://subscribepage.io/dailydetox?fbclid=PAVERFWAPQiU1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAactK5vEXXc9M_J0_iwstyiBQeqrhLezDWSifB1Yt4-eZLEZAPoaHY3hu4_0RQ_aem_5WpmuVlq-0_CA2Nay24rng Für gesunde Zähne von innen spielen diese Nährstoffe eine zentrale Rolle: Vitamin D3 https://purazell.de/vitamin-d3-k2-tropfen-vegan Magnesium https://purazell.de/magnesium-komplex Silizium und Präbiotika https://purazell.de/bio-silizium-praebiotika Vitamin C und Zink https://purazell.de/natuerliches-vitamin-c-zink Rabattcode* für Purazell: Louise10 Wenn du mehr über natürliche Wege zur Vorbeugung und Regeneration von Zahnerkrankungen erfahren möchtest, schreib es mir gern in die Kommentare. Weitere Aufklärung findest du auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/holistic_health_bylouise/ xoxo Louise💚 * Bei den gekennzeichneten Codes erhältst du einen Rabatt auf deine Bestellung und ich eine kleine Provision für meine kostenfreie Arbeit hier.
Helle, gesunde Zähne ohne Fluorid oder Bleaching – was wirklich hilft!
In diesem Video nimmt dich Zahnfee Hilda mit in die Welt des Zahnlesens. Jeder einzelne Zahn steht für einen bestimmten Aspekt im Leben – körperlich, emotional und seelisch. Du erfährst: • warum kein Zahn „zufällig“ betroffen ist • welche Bedeutungen einzelne Zähne haben können • wie sich Lebensthemen im Mund widerspiegeln • und warum Zahnlesen und Dentosophie sich so gut ergänzen Die Dentosophie bringt Funktionen im Mundraum in Balance und Harmonie. Dabei entstehen Zahnbewegungen von innen nach außen – in den Mundraum hinein. Das Zahnlesen hilft, die tieferen Zusammenhänge zu verstehen. Gemeinsam eröffnen beide einen neuen Blick auf Zahngesundheit – jenseits von reinem Reparieren. Dieses Video lädt dich ein, deine Zähne nicht nur zu pflegen, sondern Zusammenhänge zu erkennen: Warum steht ein Zahn so, wie er steht? Und was könnten die Gründe für Karies sowie Zahn- und Kieferfehlstellungen sein? Buchempfehlungen von Hilda: Taschenbuch "Was Zähne zeigen" * https://amzlink.to/az018UvuOpklg Buch „Die Magie der Mundhöhle“ hier zu finden https://www.dentosophie-shop.de/produkt/buch (unbezahlte Werbung) 📌 Hinweis: Die Inhalte dieses Videos dienen der Selbsterkenntnis und Prävention und ersetzen keine zahnärztliche oder medizinische Behandlung. *ekennzeichneten Produkte sind Affiliate Links. Bei einem Kauf über diese Links erhältst du einen Rabatt. Ich erhalte dafür eine Provision
Die Bedeutung unserer Zahnstellung - Zähne können mehr als kauen, sie erzählen Geschichten.
🌿Kariesprävention und Zahngesundheit - worauf es wirklich ankommt. In diesem Interview spricht Hilda Miryam Loewenstein über Karies, Plaque und moderne Zahnpflege. Du erfährst, warum Bakterien im Mund grundsätzlich dazugehören und weshalb nicht die Bakterien selbst, sondern ihre Ausscheidungsprodukte (Säuren) den Zahnschmelz angreifen. Viele Menschen putzen ihre Zähne regelmäßig, aber nicht immer an den entscheidenden Stellen. Besonders die Zahnzwischenräume spielen eine zentrale Rolle, da hier der Großteil von Karies und anderen Zahnkrankheiten entsteht. 🌿In diesem Video geht es um: • Kariesprävention und nachhaltige Zahngesundheit • richtiges Zähneputzen statt zu festes oder häufiges Putzen • Zahnseide und Interdentalbürsten • meditatives Zähneputzen mit der Solo-Bürste • Mundatmung und ihr Einfluss auf das Mundmilieu • präventive Schutzmöglichkeiten wie Dentcoat Behandlung Dentcoat Siliziumdioxid * Prävention durch Bildung einer spürbar glatten biorepulsiven (bakterienabweisenden) glänzenden Oberfäche •⁠ ⁠Langzeitkariesschutz •⁠ ⁠Plaquereduktion •⁠ ⁠Keimreduktion durch antibakterielle Wirkung •⁠ ⁠Erosionsschutz •⁠ ⁠Entzündungsreduktion •⁠ ⁠Revitalisierung des Zahnschmelzes durch Regeneration und Remineralisation •⁠ ⁠Langzeitschutz vor Neuverfärbungen durch Kaffee, Tee, Rotwein und Nikotin Meine Zahntabs (anstatt Zahnpasta) mit hochwertigstem und echtem HAP (Hydroxylapatit) findet ihr hier und könnt mit dem Code*: LouiseTen etwas sparen: https://natchlabs.com/de/collections/formulas-2/products/prof-dr-shaman Mein Wasserstoffperoxid ohne Phosphorsäure, mit dem ich jeden morgen meinen Mund ausspüle findet ihr hier (Rabattcode*: HOLISTICLOUISE10) https://www.puresupplements.eu/products/wasserstoffperoxid-h2o2-3-5-hoch-energetisiert-aufurwasser_pos=1&_sid=380fb1f6e&_ss=r Wichtige Supplements präventiv sinnvoll für die Zahngesundheit sind: Vitamin D3: https://purazell.de/vitamin-d3-k2-tropfen-vegan Magnesium: https://purazell.de/magnesium-komplex Silizium und Präbiotika: https://purazell.de/bio-silizium-praebiotika Vitamin C und Zink: https://purazell.de/natuerliches-vitamin-c-zink Rabattcode* für Purazell: Louise10 Ihr findet die liebe Zahnfee Hilda Löwenstein hier: Instagram: https://www.instagram.com/hildamiryamloewenstein/ Hier könnt ihr direkt mit ihr in Verbindung treten: https://app.calendall.net/public/booking?id=22ef761f-a5fe-4d81-ab8d-d461f322d4b5 Ihr YouTube-Kanal: https://youtube.com/@Hilda-Miryam-Loewenstein?si=UFZsUto0arEuwxsN Ihr findet die liebe Zahnfee Hilda Löwenstein hier: Instagram: https://www.instagram.com/hildamiryamloewenstein/ Hier könnt ihr direkt mit ihr in Verbindung treten: https://app.calendall.net/public/booking?id=22ef761f-a5fe-4d81-ab8d-d461f322d4b5 Ihr YouTube-Kanal: https://youtube.com/@Hilda-Miryam-Loewenstein?si=UFZsUto0arEuwxsNWerbung - da ihr mit den aufgeführten Rabattcodes meine kostenfreie Arbeit auf diesem Kanal unterstützt. 📌 Hinweis: Dieses Video dient der Information und Prävention und ersetzt keine zahnärztliche oder medizinische Behandlung. * Bei den gekennzeichneten Codes erhältst du einen Rabatt auf deine Bestellung und ich eine kleine Provision für meine kostenfreie Arbeit hier.
Karies: Ursachen, Prävention und neue Schutzkonzepte
Ihr findet die liebe Zahnfee Hilda Löwenstein hier: Instagram: https://www.instagram.com/hildamiryamloewenstein/ Hier könnt ihr direkt mit ihr in Verbindung treten: https://app.calendall.net/public/booking?id=22ef761f-a5fe-4d81-ab8d-d461f322d4b5 Ihr YouTube-Kanal: https://youtube.com/@Hilda-Miryam-Loewenstein?si=UFZsUto0arEuwxsN 🌿 Was Hilda so besonders macht : Sie nutzt die Magie der Dentosophie :) Hildas Ansatz, ist eine ganzheitliche Zahn- und Kiefertherapie, die davon ausgeht, dass Zähne, Körperhaltung, Atmung, Emotionen und unser Verhalten tief miteinander verbunden sind. Der Begriff Dentosophie bedeutet wörtlich „Weisheit der Zähne“. Die Dentosophie betrachtet den gesamten Mundraum als Spiegel des Körpers und der Psyche. Zahn- oder Kieferprobleme können Hinweise geben auf: - Atemmuster - Kaumuster - Körperhaltung - Schluckmuster - Stress & Emotionen - Muskelspannungen 🍃 Warum Kauen, Atmung & Zungenlage so enorm wichtig sind: Gerade das Kauen wird in der klassischen Zahnmedizin unterschätzt, dabei beeinflusst es: - die Kieferentwicklung - Zahnstellung & Zahnfehlstellungen - die gesamte Haltung - die Muskelspannung im Gesicht & Nacken - die Entspannung des Nervensystems Auch die Atmung spielt eine entscheidende Rolle. Mundatmung verändert den Kiefer, die Haltung, die Zungenlage und damit die gesamte Mundgesundheit. Und Kinder übernehmen Atmungs- und Zungenmuster oft direkt von ihren Eltern. Die Zungenlage entscheidet maßgeblich darüber, ob sich Zähne natürlich gesund anordnen, deshalb kann man schon im Kleinkindalter mit einfachen Übungen Großes bewirken. ✨ Was du in dieser Folge lernst: Hilda erklärt auf einfühlsame Weise, wie: - Karies - Zahnfehlstellungen - Zähneknirschen - Zahnspangen-Themen - Kieferstress - Körperhaltung - Tinnitus - emotionale Muster mit Atmung, Kauen, Zungenlage und unserer inneren Haltung verbunden sind. Wir sprechen darüber: wie du eine neuronale Oklusion aufbaust (die natürliche Balance von Zähnen, Zunge & Atmung), wie du Verspannungen und sogar Tinnitus ganzheitlich beeinflussen kannst, wie sich dein gesamtes Leben verändert, wenn du deinen Kiefer in Balance bringst und warum das alles ohne Retainer, Zahnspange oder Bohren möglich ist. 💛 Schau dir unbedingt diese Folge an! Sie öffnet dir eine völlig neue Sicht auf deine Zähne, deinen Kiefer und deinen Körper. Und das hier ist erst eine von drei Folgen mit der wundervollen Hilda. Ihre Buchempfehlung: James Nestor*: Breath https://amzn.to/4pAFxBd * gekennzeichneten Produkte sind Affiliate Links. Bei einem Kauf über diese Links erhältst du einen Rabatt. Ich erhalte dafür eine kleine Provision für meine kostenlose Arbeit hier.
Karies, Zahnfehlstellungen, Retainer, Zahnspangen - müssen NICHT sein!
In diesem Video geht es nicht nur darum, wie wichtig es ist unseren Körper auf physischer Ebene zu entgiften, sondern auch unter die tieferen Schichten zu schauen und zu sehen, wie wir auf tieferen Ebenen loslassen und entgiften dürfen. Für die körperliche ganzheitliche Entgiftung findet ihr alle Infos in meinem Detox Workshop: https://naturalhealth.thrivecart.com/detox-workshop/ Alle Infos zur mentalen Entgiftung und Reinigung sowie über die Arbeit von der lieben Andrea findet ihr unter folgenden Links: Telegram Gruppe https://t.me/derRufFrequenzChannel Instagram https://www.instagram.com/riefler_heilung?igsh=MWhmeDdhYmxhMHB3Ng%3D%3D&utm_source=qr Nächster offener Heilabend „Tanz der Frequenzen“ https://www.sofengo.de/lp/446875 Homepage www.andreariefler.de
energetische Hygiene vs. physischer Detox - warum körperliche Entgiftung allein nicht ausreicht
Interviewerin: https://www.instagram.com/holistic_health_bylouise/ Arzt für integrative Medizin: Marco Schmitz Privatärztliche Praxis für integrative Medizin www.praxis-marcoschmitz.de Gründer der Wasserstoff-Flasche und Neptune Diamond Water: Christian H. Wasserstoffflasche: https://neptunediamondwater.com/neptune-saphir-wasserstoffflasche/ Rabattcode: Louise10 Anzeige Wusstest du, dass Wasserstoff und Ozon wahre Gamechanger für deine Zellgesundheit sein können? In Europe ist gerade Wasserstoff noch kaum verbreitet, obwohl es im Alltag super leicht einsetzbar ist! In diesem Video sprechen wir darüber, was die Elemente H2 (Wasserstoff) und Ozon wirklich bewirken und warum immer mehr Therapeut:innen, Ärzt:innen und ganzheitlich arbeitende Menschen so viel Erfolge damit erzielen. Wir tauchen tief ein in die Welt von_ ✨ molekularem Wasserstoff – der dein Nervensystem beruhigt, oxidativen Stress reduziert, deine Mitochondrien stärkt und deinen Körper auf Zellebene regeneriert. ✨ Ozontherapie – die deine Zellen mit Sauerstoff flutet, Entzündungen reguliert, das Immunsystem aktiviert und den Stoffwechsel anfeuert. Du erfährst: 🌿 Warum Wasserstoff das stärkste selektive Antioxidans ist und was das für deine Energie bedeutet ⚡️ Wie Ozon deinen Körper entgiftet und die Sauerstoffversorgung der Organe verbessert 💧 Welche Rolle diese beiden Stoffe bei Anti-Aging, Erschöpfung, Immunschwäche, Leaky Gut, Detox, Nebennierenregeneration und Zellschutz spielen 🧬 Und wie du gerade Wasserstoff natürlich in deinen Alltag integrieren kannst. erwähnte Studien: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3395574/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11509640/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3660246/ Wenn du schon länger nach Wegen suchst, mehr Energie, Klarheit und echte Zellvitalität zu spüren, dann ist diese Folge für dich.
Wasserstoff & Ozon: Die geheime Medizin, von der dir niemand erzählt
25. September 2025
Sexualität ist eines der heiligsten Geschenke, die wir als Frauen in uns tragen, ein Tor zu tiefer Verbindung, zu unserer Essenz. Doch was passiert, wenn wir dieses Geschenk verraten, indem wir unsere Grenzen überschreiten aus Angst, nicht geliebt zu werden, um zu gefallen oder um nicht „falsch“ zu wirken? Unser Schoßraum vergisst nichts. Jedes übergangene „Nein“ speichert sich in unseren Zellen als Wunde, trennt uns von unserer weiblichen Urkraft und blockiert den freien Fluss unserer Lebensenergie. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wahre Intimität Sicherheit, Vertrauen und ein tiefes Spüren braucht und warum das klare Setzen von Grenzen ein Akt der Selbstverehrung ist. Wir beleuchten außerdem die Schattenseiten von Pornografie: wie sie uns vom Herzen in den Kopf zieht, uns aus der Präsenz reißt und uns vergessen lässt, dass Sexualität in Wahrheit ein heiliger Akt ist. Sina Instagram und Homepage, sowie ihren Podcast findet ihr hier: @sinaschmitz_ www.sinaschmitz.com Liberate Your Self (Podcast)
Die unsichtbaren Wunden der Sexualität und wie du sie heilst!
Die Gedanken mit meinem früheren ich
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